Yetişkinlerde DEHB Belirtileri Nelerdir? Dikkat Eksikliği ve Odaklanma Sorunları

Yetişkinlerde DEHB

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu yalnızca çocukluk döneminde görülmez.

Bazı bireylerde dikkat, planlama ve organizasyon sorunları yetişkinlikte de devam edebilir.

Yetişkinlerde DEHB Belirtileri

• Dikkati sürdürmede güçlük

• İşleri erteleme

• Zaman yönetimi problemleri

• Dağınıklık

• Unutkanlık

• Aynı anda çok işe başlayıp bitirememe

• Dürtüsel kararlar alma

"Tembellik" Değil, Yönetim Güçlüğü

Birçok kişi bu durumu motivasyon eksikliği olarak yorumlayabilir.

Ancak kişi çoğu zaman yapmak istediği halde başlamakta veya sürdürmekte zorlanır.

Psikolojik Destek Süreci

Psikolojik destek sürecinde dikkat yönetimi, planlama becerileri ve işlevsel rutinler üzerinde çalışılır.

Odaklanma sorunu yaşıyorsanız bunu yalnızca irade eksikliği olarak değerlendirmeyin.