OKB Belirtileri Nelerdir? Takıntılar ve Zorlantılar Hakkında Rehber

OKB ve Takıntılar: Her Takıntı Obsesif Kompulsif Bozukluk mudur?

Obsesif Kompulsif Bozukluk, kişinin istemediği halde zihnine gelen rahatsız edici düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yaptığı tekrarlayıcı davranışlarla karakterize bir psikolojik zorlanma alanıdır.

Obsesyon ve Kompulsiyon Nedir?

Obsesyon, kişinin zihnine istemeden gelen rahatsız edici düşünce veya görüntülerdir.

Kompulsiyon ise bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan davranışlar veya zihinsel ritüellerdir.

OKB Belirtileri

• Sürekli kontrol etme ihtiyacı

• Tekrar tekrar el yıkama veya temizlik

• Kapı, ocak, priz kontrolü

• Sayma, sıralama veya simetri ihtiyacı

• Rahatsız edici düşüncelerden kurtulamama

• Davranışı yapmayınca yoğun kaygı hissetme

Her Takıntı OKB midir?

Hayır.

Bir kişinin düzenli olmayı sevmesi veya temizlikten hoşlanması OKB olduğu anlamına gelmez.

OKB’de temel ölçüt, belirtilerin kişiye belirgin sıkıntı vermesi ve günlük işlevselliği bozmasıdır.

OKB kişinin karakteri değil; anlaşılabilir ve destek alınabilir bir psikolojik süreçtir.

Bu içerik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Belirtiler günlük yaşamı etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanından profesyonel destek alınması önerilir.